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俱樂部教學

網球課程考核方法

來源🎗: 時間:2016-07-31點擊數🕵🏿‍♀️:

網球專項課第一學期考核內容及評分標准

學期

考核方法

評分標准

考核一🕳:下手發球4個,每個5分🐩,共計20分 。

考核二:正、反手一正一反隔網擊球🫴🏿,各5個,每拍5分💑🛼,共50分💂🏽‍♂️。

技評30分🥁,總分100分

1、要求學生站在底線采用大陸式握拍👏🏽。2👷🏽、目標區域為對面場地底線和發球線之間的有效區域內。3、技評要求🦵,動作規範、流暢🤷🏻‍♀️、過網高度適中。

1🪓、出單打界或下網算不計分,壓線為好球。

2🚻、送球者在發球線隔網送球,失誤無效,重來,不計拍數。

3🧓🏽、技評要求學生必須要有雙手反手擊球動作,不能只用正手擊球。動作規範、流暢🧑🏼‍⚕️🖕🏼、注重擊球的質量👨🏿‍🦱、過網高度和深度、步伐的靈活性🧺。

網球專項課第二學期考核內容及評分標准

學期

考核方法

評分標准

考核:小場地對打考核,共三次機會🌺🏋️,取回合數最多的一次👹,共80分🧵。

回合數

分值

(分)

≦3

0

4

30

5

40

6

60

7—9

70

10—13

75

≥14

80

技評20分,總分100分

小場地對打要求學生對球有較好的控制,回合越多越好,不要求球速和力度🐕‍🦺🌳,注重動作的規範,積極的步伐🏃🏻‍♂️‍➡️。

技評要求學生必須要有正🌬👨🏻‍🦽‍➡️、反手擊球動作𓀚👈🏽,不能只用一種擊球方式🎺👭🏻。

網球專項課第三學期考核內容及評分標准

學期

考核方法

評分標准

考核一:截擊考核,正、反手隔網截擊各5個🕝,每個4分🔉,共40分。

考核二🙋🏼‍♀️:底線對打考核,共三次機會🧅,取回合數最多的一次🤩,共40分。

回合數

分值(分)

≦3

0

4

10

5

20

6

30

8

35

≥10

40

技評20分,總分100分

1、截擊要求步伐准確,動作標准🧑🏼‍🎓,不能出界和下網。

2、技評要求,動作流暢,步伐到位👩‍🍼,能夠較好的控制球的力量🤾🏼‍♀️、線路、過網高度👨🏿‍🍼、深度🤽🏽。

底線對打要求學生對球有較好的控制➙,回合越多越好,同時對球速和力度有一定的要求,回球落點在發球線以內不計數,但可繼續對打,直到下次擊球在發球線和底線之間的區域才能繼續計數⚪️。注重動作的規範,積極的步伐👳🏿。

網球專項課第四學期考核內容及評分標准

學期

考核方法

評分標准

上手發球技術考核:在一區和二區各發5個球🔋,每個8分👩🏿‍✈️,共80分👩‍👧。

技評20分,總分100分。

1、發球落點必須在有效區內,壓線好球,下網、出界和錯區均為失誤。

2、動作要協調,有明顯的鞭打動作,拋球平穩准確🙏🏻、擊球有力👣。