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俱樂部教學

羽毛球課程考核方法

來源: 時間:2016-07-31點擊數:

羽毛球選項第一學期考試

(A,B兩項必考)

A正反手位兩腰步法: (50%)

測試方法:受測者站在前發球線與中線交叉T點上(以右手持拍為例),聽到動令後,采用兩側步法向右側移動;當右手觸及右側單打邊線後,面對網轉身向左側移動;右手觸及左側單打邊線後,面對網轉身回到中線;如此往返進行5趟,最後一次受測者腳到T點停表。

②測試要求:測試者兩側最後一步,手腳必須采用同側順位跨步。

③評分標准:

羽毛球選項課第一學期考試評分標准

分值

100

95

90

85

80

75

70

65

60

55

50

45

成績(秒)

16

17

18

19

19.5

20

20.5

21

22

22.5

23

23.5

19

20

21

22

22.5

23

23.5

24

25

25.5

26

26.5

B反手發網前小球:(50%)

測試方法:受測者站在本方前發球線後,采用反手發球,將球擊發到接發球側的合法區域內(左右為中線至單打邊線,前後為前發球線至前發球線後1米)。

②測試要求:必須是合法發球,球過網高度不得高于一個拍面。

③評分標准:

羽毛球選項課第一學期考試評分標准

數量(個)

10

9

8

7

6

5

4

3

2

1

100

90

85

80

70

60

50

40

30

20

100

95

90

85

80

70

60

50

40

30

羽毛球選項課第二學期考核

A前進後退步法(50%)

測試方法:受測者,非持拍側腳踩雙打後發球線,持拍側腳踩端線,聽到動令(開表)後,采用上網步法直線上網,當持拍手同側腳跨過前發球線後,持拍手持拍觸網後,跳步後退一步,接側身後退步法(並步或交叉步)直線後退,持拍手同側腳跨過雙打後發球線,做一次正手高手位擊球換步,持拍手同側腳在前,再進行下一次。如此進行5次,最後一次,受測者持拍側腳過雙打後發球線停表。

測試要求:1、上網最後一次必須采用持拍手同側跨步;

2、必須球拍觸網

3、同側跳步後退一步,接後轉身;

4、後退最後一步與下一輪步法銜接時, 必須有一個擊球換步動作。

評分標准:

羽毛球選項課第二學期前進後退步法考試評分標准

分值

100

95

90

85

80

75

70

65

60

55

50

45

男(秒)

20.5

21.5

22

22.5

22.7

23

23.5

24

24.5

25

25.5

26

女(秒)

22.5

23.5

24

24.5

24.7

25

25.5

26

26.5

27

27.5

28

B正手發高遠球(50%)

測試方法:受測者站在前發球線後1米處,左右半區各發5個高遠球。

測試要求:必須是合法發球,羽毛球飛行的最高點不低于4米。

評分標准:落點在規定區域即為得分,規定區域為:單打接發球區端線至端線前1.5米處。

羽毛球選項課第二學期正手發高遠球考試評分標准

分值

100

90

80

70

60

55

50

40

30

20

男(個)

10

9

8

7

6

5

4

3

2

1

女(個)

8

7

6

5

4

3

2

1

羽毛球選項課第三學期考核

A四角綜合移動步法:(50%)

①測試方法:如圖12所示(以右手持拍為例),受測者O點,聽到動令(開表)後,采用上網步法移動到A點,當持拍手或其投影點觸及A點後,采用回動步法經過O點向B點移動上網,而後向C、D點移動;依次進行5次,最後一次,受試者回到O點停表。

②測試要求:1.必須按照A、B、C、D順序完成;2.到達各點必須持拍手觸點;3. 最後一步必須采用持拍手與持拍腳同側跨步;4. 每次轉身回動,必須面對球網;5.每次回動必須經過中心位置。

③評分標准:(標准僅為假設,實際數據需測試統計定論)

羽毛球選項課第三學期考試評分標准

分值

100

95

90

85

80

75

70

65

60

55

50

45

38

39

40

42

44

46

48

52

54

56

58

60

44

45

46

48

50

52

54

58

60

62

64

66

B高吊放挑組合球:(50%)

①測試方法:如圖13所示,1-A發高遠球,2-B回擊高遠球,3-A吊網前,4-B挑後場;5-A回擊高遠球,6-B吊網前,7-A挑後場,8-B回擊高遠球(兩人隨機兩次測試機會)。

②測試要求:受試者發球、接發球需線路清晰,落點准確。

③評分標准:A、B雙方均回擊高、吊、放、挑,各回擊一拍,每成功回擊一球得15分,技評得10分;教師可根據其回球質量與動作技術給予遞減評價。

羽毛球選項課第四學期考核

競賽組織與積分核算

A競賽組織:

①組織方法:按照點名冊順序男女分開,四人分為一組,不足四人則三人分組;

②對陣方法:四人組1:2、3:4比賽,1:2勝-3:4勝,1:2負-3:4負;

三人組1:2負者-3,勝則名順;1:2負者-3若負, 3-1:2勝者;

③重新對陣:從第二輪往後,同分段四人分組,不足四人則三人分組;

④缺席補入:前次比賽因曠課、病假、事假缺席者,本次分別列入5、4、3分組參賽;

⑤輪次賽制:依時間、場地、天氣情況選擇7、11、15分三局兩勝制,每課比賽一輪;

B積分核算:

①名次積分:四人組一、二、三、四名分別積5、4、3、2分;

三人組一、二、三名分別積5、4、3分;

②學期積分:參賽場次完整者——各場積分之和除以總輪次數;

病、事假缺賽者——各場積分之和除以實際參加輪次;

個別曠課缺賽者——實際參賽積分之和除以總輪次數;

③積分換算:;個體學期積分,按照該學期專項成績比例核算(實例如下表)。

羽毛球教學比賽輪次積分與學期專項成績比例積分換算

課次積分

總分

換算

輪次

積分

學期專項成績比例積分換算

N

80%

70%

60%

50%

40%

30%

5

5

5

5

5

5

30

6

5

N*16

N*14

N*12

N*10

N*8

N*6

5

3

2

4

事假

4

18

5

3.6

4

4

2

4

曠課

4

18

6

3

2

2

2

2

2

2

12

6

2