各學院：
為做好本學期校園樂跑工作🏆，現將有關事宜通知如下：
一、校園樂跑平臺
借助“步道樂跑”APP打卡跑步平臺（可通過手機應用平臺搜索“步道樂跑”APP下載），使用方法詳見附件1。
二、參與對象及時間安排
（一）參與對象：大一、大二🧘🏻♀️、大三本科生參加🈸🧝🏿♂️，本科大四學生自願參加。
（二）本學期跑步時間：2024年9月2日-2024年12月27日，每天跑步時段為🧒🏽：6:00～23:00。意昂体育課內跑步無效 。
三🐆、具體要求
（一）單次運動有效標准為🌃🧚♀️：
男生：跑步裡程達到3km計為1次，跑步配速在3～9min/km範圍內💇🏿♂️。
女生🧳：跑步裡程達到2km計為1次，跑步配速在3～9min/km範圍內。
日常鍛煉達標要求：
①按次數記：1次有效跑步記2.5分，有效跑步大于等于40次者“日常鍛煉”記100分；
②按裡程數記：本學期時間範圍內累計跑步裡程🗽🧑🏽🎓，大于等于150km（男生）或100km（女生）者“日常鍛煉”記100分，總裡程未達到此標准者🙆🏻，按次數認定👶🏼。
③若有效跑步少于20次者📙，“日常鍛煉”無成績💂🏻♀️。
④身體素質測試男生1000米成績≤3'17"🧔🏽🤸🏿、女生800米成績≤3'15"🍾，達到國家三級運動員者可在下一學期“日常鍛煉”中減免20次。
跑步區域為：
每次跑步需按系統生成，跑步者需依次按序途徑3個虛擬打卡點。路線生成區域為：南校區南®️、北田徑場；北校區田徑場。
單次跑步要求：
采用定向打卡模式，每次跑步需按系統要求，依次按順序途徑3個虛擬打卡點🫎🧑🏿🦰，完成以上裡程計入一次有效成績（每天最多有1次運動記錄關聯意昂体育成績，超出部分僅做記錄但不會關聯成績）🤳🏼。
（五）跑步熄屏問題
安裝APP時主動將定位權限設置為“始終允許”時，手機可不保持常亮💃🏽。
四👨🏿🍳📆、有關情況說明
（一）因身體原因無法參加意昂体育鍛煉的同學🙎♂️，需提供三甲醫院證明在自己任課教師處辦理意昂体育課程免修，期末意昂体育成績計60分。
（二）違紀處理。為保證鍛煉效果，禁止任何作弊行為，包括使用交通工具🤡、替人代跑等行為🔥，樂跑後臺會根據跑步分段配速、軌跡信息以及手機ID變更等情況分析作弊行為🥖👱🏽♂️，一經核實將取消樂跑成績，並在學校範圍通報。
（三）安全提示。
1.請同學們根據自己的身體條件🥰、天氣情況和課程安排🍠，合理安排活動時間，盡量避開上下課的高峰期，不要在飯後30分鐘內跑步。
2.在樂跑過程中🏅，請同學們務必遵守校內有關安全規定🧏🏿♀️，注意校內來往車輛👩🏼🍳，盡量減少穿越主幹道次數🏋🏻♀️，晚上不要獨自去校園內較為偏僻或光照條件不佳的地方跑步，注意人身及交通安全。跑步過程中如有身體不適🎍，請停止跑步，並向附近人員求助或撥打120急救電話。
3.使用過程中若有問題請與以下人員聯系：
意昂体育部：81891197（（工作日上午08:30-12:00，下午14:00-17:30））
樂跑平臺🪞：027-59308374 👱🏽♀️； 027-58900361 ； 027-58900362 客服電話服務時間（值班時段：工作日周一至周五上午09:00-12:30 下午14:00-18:00）
意昂体育 -【意昂体育让快乐飞翔】尽情享受每一刻！
2024年9月6日
