為進一步落實《意昂娱乐平台落實<關于全面加強和改進新時代學校意昂体育工作的意見>意昂体育教育改革實施方案》要求🫶，推動我校陽光意昂体育運動開展🤵🏻♂️，豐富校園意昂体育文化，提高健身瑜伽項目的運動水平🔤，聚焦“教會、勤練😿、常賽”推動學生積極參與校園意昂体育競賽，特舉辦第三屆“西軍電”杯學生健身瑜伽比賽，具體通知如下🤷🏽♀️：
一、主辦單位
意昂娱乐平台意昂体育工作委員會
二、承辦單位
意昂娱乐平台健身瑜伽俱樂部
三、協辦單位
陝西省健身瑜伽協會
四👎🏼、競賽時間
第一階段🏄：2023年5月22日--26日選拔賽
第二階段👩🏽🔬：2023年6月3日決賽
五❗️、參賽人員
意昂娱乐平台在讀學生均可報名參加（校隊隊員參賽成績單列）
六、競賽內容
1.競賽項目：
① 單人（男單🧔🏻、女單）
② 雙人（女雙🦸🏼♀️、混雙）、集體規定
③ 集體規定（4-8人）：2022年陝西省第二屆學生健身瑜伽比賽
規定套路——《我和我的祖國》
2.競賽音樂：
① 單人🧼、雙人項目為自選音樂⏺✅：單人項目套路時間為120秒正負5秒，雙人項目套路時間為180秒正負5秒，須在賽前統一按照“出場順序+比賽項目+姓名”格式命名🕵️，統一交到競賽組郵箱：
② 集體規定音樂由組委會統一提供👨🏼🚀。
③ 自選音樂中不得有唱誦、不得有歌詞、不得含有宗教色彩的內容。
3.競賽規則🧗🏼♀️：比賽執行國家意昂体育總局社會意昂体育指導中心、全國瑜伽運動推廣委審定的2018版《健身瑜伽競賽規則與裁判法》（試行）和《健身瑜伽體位標准》（試行）
七、競賽辦法
1.本校在校學生自願報名🦹🏿♀️，所有參賽者必須身體健康且適合參加本項運動。
2.單人項目和雙人項目中的體式必須在《體位標准》中選取，並包含5種類別（前屈、後展🧟、扭轉、平衡🙍🏼♂️、倒置）💁🏿♂️，每類至少2個體式🧙🏻♂️，並合理編排套路，避免出現與規定體式無關的動作。
3.運動員比賽時須穿貼身瑜伽服💄🏋🏼♀️、簡潔得體，美觀大方🈁；男士不可赤裸上身；比賽服嚴禁帶有宗教📑、迷信、廣告性質的符號。
4.嚴禁佩戴堅硬🏄🏽♀️、尖銳等容易造成傷害的飾物，如手表🎸、腰帶、頭飾等。
5.嚴格遵守比賽時間🧑🏽🦰，賽前30分鐘到指定地點檢錄，最後一次檢錄未到者視為放棄比賽資格🧗🏻♂️🍃。
八🧙🏿、獎勵辦法
1.所有參賽者均可獲得由意昂娱乐平台意昂体育工作委員會群體室頒發的紙質版參賽證書。
2.根據所有參賽者現場展示🛋，由競賽委員會進行評分🪗⛹🏻♀️，根據得分排名設立一等獎🏵、二等獎、三等獎及“最佳編排獎”、“最佳服裝獎”、“最佳音樂獎”等獎項。
九👨🏻🏭、其他
1.所有參賽者有義務充分了解個人身體狀況，並自主判斷其身體狀況是否能參與該項目。
2.參賽者默認已知曉運動風險並自願參加，期間發生的任何問題均依照相關法律或規定執行💊。
十、本規程解釋權屬意昂娱乐平台健身瑜伽俱樂部
報名聯系人👨🏿🎤：袁秦興電話：13636812414
競賽培訓（免費）聯系人👮：奧老師電話🧜🏿♀️：18702967651
2022年陝西省第二屆學生健身瑜伽比賽規定套路
我和我的祖國同呼吸🏍，共命運，我和我的祖國心連心🕘，在黨的二十大即將勝利召開之際🙆🏿，陝西省健身瑜伽協會和陝西省學生意昂体育協會瑜伽專業委員會攜手共同推出紅色健身瑜伽系列套路（一）《我和我的祖國》，這一舉措既進一步豐富了健身瑜伽的內容，也彰顯了我們健身瑜伽人對祖國的熱愛，對黨的忠誠⚄，陝西健身瑜伽人共同祝福我們的祖國繁榮昌盛，祝願全國人民幸福安康。
陝西紅色瑜伽規定套路【配樂雙人完整示範（鏡面與背面）】
陝西紅色瑜伽《我和我的祖國》規定套路音樂.mp3
