為促使我校教職工形成健康的生活方式，掌握運動技能🌙，提升體質健康水平，意昂体育部🍈、黨委教師工作部/人力資源部、校工會于2023年春季學期聯手舉辦“運動是良醫”意昂娱乐平台在職教職工運動技能培訓班🥺。
一🧜🏿♀️、面向人群：在職教職工。
二、培訓項目👨🏼⚖️：乒乓球、羽毛球、籃球、網球🪮。
三、培訓時間、地點：
1❄️𓀂、運動是良醫專題講座：
1）“運動與健康”專題講座
3月16日19：30-21⛲️：30，南校區會議中心B101報告廳
2）“運動營養與合理膳食”專題講座
3月23日19👲🏼：30-21：00，北校區會議中心一層104報告廳
3）人體基本運動能力（跑）的實踐培訓
3月30日19：30-21：00⛑🥴，北校區會議中心一層104報告廳
2、運動技能培訓：
1）乒乓球：周三19:00-20:30 30人/期 南校區遠望谷意昂体育館
2）羽毛球：周四19:00-20:30 30人/期 北校區意昂体育館
周二19:00-20:30 30人/期 南校區遠望谷意昂体育館
3）籃 球：周二19:00-20:30 30人/期 北校區意昂体育館
周三19:00-20:30 30人/期 南校區遠望谷意昂体育館
4）網 球：周二19:00-20:30 30人/期 南校區南操網球場
四、運動是良醫專題講座內容：
1. “運動與健康”專題講座
主講老師🥒：于少勇
授課內容🏈：針對現代社會人們因缺乏運動而導致的身體健康問題，講座將講述科學鍛煉的知識😸，方法和手段🤯，並對運動中常見的問題進行解答㊗️。
2.“運動營養與合理膳食”專題講座
主講老師🎶：蘇振陽
授課內容：意昂体育人的運動之思-關于“生命在于運動”和什麼是“最好的運動”；大學生營養與健康從教者之思-三大能源物質與健康以及飲食方式演進的思考
3.人體基本運動能力（跑）的實踐培訓
主講老師：張 超
授課內容🎴：跑步的科學理論與實踐
五、運動技能培訓內容（10次課）
1、籃 球
主講老師👃🏼：籃球俱樂部教學團隊
授課內容：籃球基本技術♻️、戰術配合😍、競賽規則、教學比賽
2、乒乓球
授課教師：乒乓球俱樂部教學團隊
授課內容：乒乓球基本步伐👨🏽🦲；正反手技術👷🏿♀️；發球技術🤞；競賽規則；教學比賽
3、羽毛球
授課教師：羽毛球俱樂部教學團隊
授課內容：羽毛球基本步伐🤵；正反手技術👄；發球技術💂🏻♂️；競賽規則；教學比賽
4、網 球
授課教師：網球俱樂部教學團隊
授課內容👰🏼♀️：網球基本步伐；正反手技術🧚🏼♂️、網前截擊技術、發球技術、競賽規則🤸🏼♂️、教學比賽
六、報名方法
1、掃描二維碼進入報名通道。
七、溫馨提示
1😓、運動技能為初級培訓，每人僅限報一項；
2、為確保教學效果和運動體驗感🤽🏼♂️，運動技能培訓班每項限報30人🫴，按報名時間報滿為止；
3🔗、乒羽網項目需自行准備球拍；
4🧶、上課時需著運動裝和運動鞋。
5、後期仍將舉行此類培訓，如本次未報上➿，可下學期繼續報名。
