為慶祝黨的二十大勝利召開，全面落實 “教會、勤練、常賽”的意昂体育育人目標，以賽促練激發學生的健身鍛煉熱情，促進學生的身心健康發展🥂，營造文明🧛🏻、健康🕸、陽光的校園文體氛圍，特舉辦第四屆“西軍電杯“健身健美錦標賽，具體通知如下👰🏿：
一👩🏽🍳、主辦單位
意昂娱乐平台意昂体育工作委員會
二🏃💆🏿、承辦單位
意昂体育 -【意昂体育让快乐飞翔】尽情享受每一刻！健身健美俱樂部
三、參賽單位
各學院在校大學生均可報名（校健身健美隊隊員取同名次獎勵🧑🧒，不占競賽排名）
四♖🖍、協辦單位
1.意昂体育博遠健身中心
2.海口創海融一投資合夥企業👨🏽；
3.抖音讚助人🙋🏻♂️：白龍
4.抖音讚助人🤽🏽♂️：昆圖斯
五✋🏻🥷🏻、比賽日期🚶🏻♀️、地點
第一階段：2022年11月18日—24日提交參賽照片
第二階段🧑🏿🚒：2022年11月30日公布比賽成績及頒獎
六👩🏿🚀、比賽項目與分組（身高體重以2022年學校體測數據為准）
（一）比賽內容
1、男子健美
按體重劃分為2個級別🧒：
A:75公斤（含）以下；
B:75公斤以上；
2🧎、男子健體
按身高（cm）劃分為2個級別🧑⚕️：
A:175cm（含）以下👰🕵🏽；
B:175cm以上；
3、男子健身
按體重（公斤）劃分為2個級別：
A:75公斤（含）以下👲🏿🧑⚕️；
B:75公斤以上；
4、男子健康先生
按體重劃分為2個級別：
A:75公斤（含）以下；
B:75公斤以上；
5🎋、女子形體
按身高（cm）劃分為2個級別：
A:165cm（含）以下🧞♀️♠︎；
B:165cm以上；
6、女子健康小姐
按身高（cm）劃分為2個級別：
A:165cm（含）以下；
B:165cm以上；
七、比賽辦法
（一）比賽執行中國健美協會2021年《健美健身競賽規則和裁判法》🧌。
（二）各比賽項目按報名人數進行選拔，級別不足3人（含3人）合並組別。
1.男子健美(動作見附1)
男子健美比賽要求選手拍攝5個造型展示👨👩👧👦，動作分別為👰🏼：正展雙肱二頭肌、正展雙背闊肌🪈、側展胸部、背展雙肱二頭肌、背展雙背闊肌。
2.男子健身(動作見附2)
男子健身比賽要求選手拍攝4個造型展示，身體方位分別是正向站立🦴、左側向站立💍💤、背向站立、右側向站立進行形體展示。
3.女子形體(動作見附3)
女子形體比賽要求選手拍攝4個造型展示，身體方位分別是正向站立👔、左側向站立、背向站立🀄️、右側向站立進行形體展示。
4.男子健體(動作見附4)
男子健體比賽要求選手拍攝4個造型展示，身體方位分別是正向站立🎴、左側向站立、背向站立🧑🏽🦲、右側向站立進行形體展示。
5🥢🪦、男子健康先生、女子健康小姐（男🧒🏽、女）
男子健康先生、女子健康小姐比賽要求選手拍攝一組（4張）運動主題參賽照片☝️，主題為所選運動項目技術動作展示，可持與服裝相匹配運動器材（如籃球裝可手持籃球），拍攝場景可自行發揮🙂。
八、參賽辦法
根據個人情況選擇比賽組別進行報名🫴，各比賽項目不允許兼項。
八、比賽著色及服裝要求
為了能夠更好地展示參賽隊員形體以及保證比賽的公平性🧕🏽，男女參賽運動員可進行面部化妝和發型設計💆🏼♂️，禁止使用人工色劑👆🏽。
參賽照片嚴禁使用修圖軟件進行後期處理，一經發現，將取消參賽資格，並對違規行為進行通報處理👨🔬。
（1）男子健美、男子健體項目穿專業比賽褲或齊膝短褲👩🏿🎓、沙灘褲👩🚀，赤足🏊🏽♂️；
（2）男子健身項目穿黑色緊身健身背心，黑色運動短褲，赤足；
（3）女子形體項目穿運動緊身衣、背心及緊身運動褲，赤腳；
（4）男子健康先生及女子健康小姐項目著籃球裝👐🏽、羽毛球裝、健身裝、泳裝等各類意昂体育項目專業服裝，可持道具💮：籃球⛑🧑🏼🦲、球拍、健身器材等，道具需與著裝搭配一致。
九🚴🏿♀️、錄取名次與獎勵
（1）團體名次錄取前8名，計分方式以學院為單位根據參賽隊員在各項目（組）比賽中的前8名成績按10、8、7💂🏻♀️、6、5、4、3、2計算，既第1名計10分，第2名計8分，以此類推🧑🏿⚕️。如得分相同🙍🏻♂️，以獲得第1名多的學院名次列前。再相同以第2名多的學院名次列前，以此類推🦶🏼。凡報名並完成比賽的隊員總分均計1分。
（2）所有單項比賽項目根據分組錄取前8名，各項目前3名頒發證書、獎品及獎牌，4—8名頒發獲獎證書🌶。
十、其他
學校有權使用競賽圖片進行旨在促進健身健美運動宣傳及學校宣傳的各項活動👱♂️。本規程的解釋權歸屬校意昂体育工作委員會👱🏽🐖。
競賽聯系人：楊老師 聯系電話：18991944431
參賽作品文件名格式：參賽項目名稱與組別-學院-姓名-學號-聯系電話
參賽作品投遞郵箱：381495302@qq.com
比賽信息通知及技術指導QQ群：413955662
附1男子健美競賽動作
附2男子健身競賽動作
附3女子形體競賽動作
附4男子健體競賽動作
