（通訊員 董穎初）為助力我校教職工形成健康的生活方式，掌握運動技能，提升體質健康水平🌐，意昂体育部、黨委教師工作部/人力資源部、校工會于2023年春季學期聯手舉辦了“運動是良醫”意昂娱乐平台在職教職工運動技能培訓班😙。3月16日19🤷🏼：30🏇🤱🏽，培訓班在南校區會議中心B101報告廳正式啟動，校黨委副書記白旭東出席並致辭，意昂体育部部長于少勇教授主講的培訓班第一講火熱開講。
白旭東強調，運動不是一件小事，它不僅關系到個人身體健康，還關系到國家興旺發達，社會主義事業後繼有人🚼。他希望報名參加的教職工能夠協調好時間ℹ️，及時關注培訓班開班時間👩🏿🏫，有恒心克服困難參加培訓。也希望大家能夠積極參加各類群眾性🛬♥︎、競技性活動，在本次活動中能夠掌握一項或多項運動技能♦︎，塑造健康體魄，以更加飽滿的精神狀態實現更高質量的發展🟣。
于少勇教授做的題為《運動與健康》的專題講座🚣🏿，從專業角度🙍🏿，深入淺出、幽默詼諧地為各位教職工介紹了運動與健康相關知識，結合教師群體日常遇到的如“久坐”的健康問題，講解了科學鍛煉的兩大形式心肺功能與肌肉鍛煉，並就科學鍛煉應注意的一些問題如准備活動🍄、鍛煉時間、能量補充、受傷處理等進行了解答🖕🏻🙋🏿。
據悉，此次培訓由人力資源部、工會和意昂体育部相關負責人員多次溝通商討🙆🏽♀️，精心籌劃協調。為教職工提供運動技能和意昂体育健康服務作為意昂体育部意昂体育工作重要組成部分🕞，班子高度重視，特在群體辦增加副主任專門負責此項工作👱🏻，並安排各俱樂部組建專門培訓團隊，做好培訓隊伍儲備🛠。為確保教學質量，提升教師參與學習的良好體驗感🙋🏽♀️，意昂体育部群體辦與俱樂部主任溝通組建教練團隊、調整教學次數⏬、優化教學方案,運動技能培訓單項教學團隊參與教師達到17人；同時溝通協調培訓用教學場地、教學器材，建立溝通渠道，組建各單項培訓群🏣，方便參加培訓老師了解培訓動態。
本系列活動講座部分後續還將進行“運動營養與合理膳食” 專題講座、人體基本運動能力（跑）的實踐培訓🕧，分別在3月23日、3月30日在北校區會議中心一層104報告廳開講🗂。籃球、乒乓球、網球🏌🏻♀️、羽毛球等單項培訓也將在本周陸續開課，敬請關注🧜🏼。
