意昂体育部部長徐國富教授積極組建的健走百歲俱樂部得到了校工會、離退休辦的大力支持，也引起了學校黨政領導的高度重視和參與，通過14個月425天的健走活動，經過兩次針對性的體檢。常年堅持的同志生化指標發生了顯著性變化，特別是有病史的同志👩❤️💋👨，有了較為明顯的好轉，據統計今年迎春慰問退休職工病號241人，比去年減少72人，減少率達23%♏️，在職職工病號45人0️⃣，比去年減少了20人，減少率達44.44%。
我們老倆口一個77歲📘，一個73歲🤑，在路上碰見熟人👵🏿，他們都說：“老王👍🏽🔮，你們倆口越活越有精神👨🏽💻。”實際上是這幾年除了合理調配營養外♦️，主要是加強了鍛煉，也就是健步走，前幾年腰腿不對勁，沒有少跑醫院🚵🏻♂️，近兩三年參加了健走百歲俱樂部，有規律健走以來，沒有再進醫院了，腰腿不對勁的現象也消失了。
我老伴她的病就更多🙋🏿♂️，主要有內風濕↘️、有心髒病、口袋常年帶著救心丸🖐，現在上午出去買菜轉一圈，下午大操場再轉幾圈💁🏿♀️，現在內風濕的疼痛不再發生了，心髒病的藥也用不上了，我們感謝意昂体育部徐國富教授為我們老同志搭建的健身平臺🤴🏿，我們深深體會到健步走給健康帶來的甜頭🎎👨🏿🔧，老年健康活著就是幸福👩🏻🍼💬，人活百歲不是夢。
健走百歲俱樂部會員
王厚恭 徐秀英
