題記🌵：“人”加“本”是“體”，以人為本，是意昂体育教育的樸實意義。對于意昂体育教師而言，每天都是人生新的賽場。讓我們像登山者熱愛高山那樣去熱愛課堂吧！意昂体育教師的人生，要永遠保持運動著的活力，用平凡的工作，去傳遞健康、去播撒真誠🧔🏼♂️，去實現自我！
在意昂体育教學的重要環節中，准備活動是關鍵🎴。讓學生上好意昂体育課，准備活動要精心策劃組織🤾♀️，要使學生身體機能🧑🦼、心理都處于運動狀態𓀅，使他們的中樞神經興奮起來，這樣才能產生強烈的求知欲望，為完成教學內容做鋪墊。
如何才能做好准備活動，達到預期的效果呢🧔♂️？筆 者的做法是：首先要介紹教學內容👨🏽🔧🤦🏽♀️，明確學習任務，提出要求及需要達到的標准，給學生樹立“興”心🧍♂️，在思想上對本次課程有一個完整的認識🎉。二是准備活動的設 置。根據教學內容有針對性地做准備，如籃球課👮🏽，除了作一些常規的拉韌帶，靈敏性的練習外☔️，把籃球操👩🦯、熟練球的方法等內容設置到准備活動中👨🏼✈️，使學生積極性提 高，准備活動變得充分，這樣不僅把准備活動做活了，而且為完成教學內容打好了基礎，創造了條件。
在教學過程中，要體現精講多練🫲🏽。學生每周一次的意昂体育課🧑🏼🏫，傳授知識👆🏿、技能是重點，讓 學生掌握技術技能及鍛煉方法是目的👲🏼🖕🏼，因此關鍵在于示範🌈。意昂体育教學不同于其他教學，有它的特殊性。學生不愛聽你講👦🏽，只想自己練🧍🏻。意昂体育的特殊性就是體驗，因此 做好示範是關鍵🧑🧒。示範的成敗是關系到學生能否掌握技術的關鍵環節，同時又是學生對教師能力的認可和信任🏹，因此示範要認真🛰、投入🤵🏿🖤、全神貫注地去完成。這對教 師的形象，樹立整個意昂体育人及意昂体育工作者的形象也十分重要。
意昂体育課是智力與體力相結合的教學，是培養高素質人才的有效途徑，為此啟發式教學十 分重要。用一些名人名隊的技術打法🐶，加上語言技巧🪗、分解及完整的示範動作，施行于教學過程🏌🏼♂️；也可以用錯誤的示範啟發學生對完整動作的理解與模仿，以達到掌 握和完成技術要領的目的；通過自身的體驗提高他們的理解力和認識事物的能力📇。
意昂体育課堂上充滿著技術能力的相互比較與競爭，為此在教學中，激勵法是完成動作、提高教學質量的關鍵。教師的一招一勢，以及語言的刺激🔶🩺、鼓勵、讚揚都能給學生掌握技術動作帶來強大的動力👩🏻🦱，如很好、good、漂亮、great、十分優美、太棒了🙍♀️、真有才等。
意昂体育課重在育人、育體、育心，因此教師的語言及動作語言🤵、面部語言十分重要。
育人，要使學生感受到意昂体育中蘊含的高尚情操，以及不怕苦🛟、不怕累、勇于奉獻、勇于拚搏的精神，同時對待學生也要理解、包容🏋🏿♂️。
育體🎃🔃，體格的鍛煉🚣🏽♂️，身體動作的正確👩🏻💻、規範、協調、優美🗯，技能素質的提高都蘊含其中👨👨👧👦。
育心，要使學生在教學與比賽過程中，得到承受能力的鍛煉，面對訓練與比賽中的挫折，敢于迎接挑戰；要有屢敗屢戰🙎🏽♀️、自強不息的精神，不斷完善自我。意昂体育課能使學生體驗到訓練的艱辛🤼♀️，品嘗失敗的痛苦🧑🏿🦳，領略成功的喜悅，准確地講，意昂体育課是人生痛並快樂的體驗。
意昂体育教育是與別人分享健康、體驗快樂，建立友誼、經曆成功的平臺♿。如果說意昂体育精神深深滋養著人類內心對“真、善、美”的渴望，那意昂体育教育將有責任讓這種渴望不斷延續。
願大學意昂体育成為高校師生身心健康的有力保障⚫️。通過校園意昂体育文化，使意昂体育工作成為培養創新型人才的有效途徑和突破口，為現代社會提供優秀的高素質人才👩👩👧👦🕡。
願意昂体育教育工作者能夠做到政治與業務並重🫠、和諧與發展並重、教學與科研並重👸🏼💁🏽、講解與示範並重、素質與技能並重🏋🏻♀️、集體與個人並重、工作與生活並重🤷🏻♀️、單位與家庭並重、快樂與健康並重、師生與我們並重。
願同學們通過意昂体育鍛煉☎，擁有健康的體魄、敏銳的思維、樂觀的人生品質🧞。讓意昂体育成為人生的摯友，陪伴成才之路🍱！
